Направления работы
С какими запросами приходят ко мне взрослые и родители детей
Вес, пищеварение, дефициты и усталость, питание детей и особенных детей, спорт, женское здоровье. В каждом направлении программа строится на анализах и вашей истории – и подбирается формат: разовая консультация, разбор анализов или сопровождение.
- Дети и взрослые
- Анкета и анализы – до встречи
- Онлайн, по видеосвязи
С чем я работаю
Программа в каждом направлении строится на анализах и вашей истории, а не на универсальной схеме из интернета.
- Коррекция веса и метаболизмаКоррекция веса без крайностей, с опорой на питание, режим и понятные шаги: работа с привычками, пищевым поведением и метаболическими факторами.Подробнее
- Пищеварение и микробиомВздутие, нестабильный стул, пищевая непереносимость у детей и взрослых. Начинаем с ЖКТ: без него хуже усваивается всё остальное.Подробнее
- Дефициты, иммунитет и энергияНутрициолог при низком ферритине и хронической усталости: разбор питания, образа жизни и анализов, чтобы понять, какие дефициты могут влиять на самочувствие.Подробнее
- Детский нутрициологДетский нутрициолог помогает выстроить питание ребенка с учетом возраста, режима дня, аппетита и активности – онлайн-консультация для семей из Москвы и других городов.Подробнее
- Особые дети и нейроразвитиеНутрициолог для детей с аутизмом и ДЦП: понятный план питания с учётом пищевой избирательности, сенсорных особенностей и режима – в связке с лечащими врачами.Подробнее
- Спорт и восстановлениеРацион под тренировки, режим дня и цель: набор мышечной массы, сохранение работоспособности или более быстрое восстановление после нагрузок.Подробнее
- Женское здоровье и anti-ageПитание для женщин с учётом возраста, стресса и режима: дефициты, энергия, пищевое поведение и anti-age-подход без лишних ограничений.Подробнее
Запись
Записаться на консультацию
Оставьте контакты – менеджер свяжется, ответит на вопросы и подберёт удобное время.
- +7 901 408-13-44
- peptide.expert@mail.ru
- Онлайн-консультации по всей России
Станислава РуссковаКонсультации онлайн, по видеосвязиспокойствие · доверие · забота о себе · причина, а не симптом · тело слышит · энергия каждый день · внимание к деталям · программа под вас